Ritmikus Gimnasztika

                                                                             

• Érdekességek

ÉRDEKESSÉGEK A TORNÁSZOKRÓL :
• Mindössze két olyan tornász volt eddig, aki háromszor nyert egyéni összetett világbajnoki címet.
• Az egyikük a Bolgár származású Maria Guigova, aki 1969-71-73-ban nyerte el a dicső díjat.
• A másikuk a szintén Bolgár származású Maria Petrova 1993-94-95-ben bizonyította tehetségét.

ÉRDEKESSÉGEK A SZEREKRŐL ÉS  KELLÉKEKRŐL :
• A szalag hosszúsága nem haladhatja meg a 6 métert.
• A kötél hosszúsága megegyezik a tornász magasságával.
• A szőnyegeknek 3 szermpontból tesztelik, hogy megállapíthassák, alkalmasak-e versenyekre :
o1) Lökéscsillapítás
o2) Keménység
o3) Súrlódás

HIBÁK A GYAKORLATOK ALATT :
• Abban az esetben, ha a kéziszer a megengedett területen kívülre esik, a tornásznak a tartalékszert kell használnia, ami mindig ott van a szőnyeg közelében, sőt konkrétan a szőnyeg mellé helyezik.
• Abban az esetben, ha a dobásnál a késziszer érintkezik a csarnok mennyezetével, a tornásznak nem kell az egész gyakorlatot előröl kezdenie, hanem a tartalékszerrel folytathatja a gyakorlatot.

A GYAKORLATOKRÓL ÉS A VERESENYEKRŐL :
• A tornászok nem létesíthetnek kapcsolatot egy gyakorlat bemutatása alatt, vagyis nem kommunikálhatnak.
• A tornászoknak tilos a versenyszőnyegen melegíteniük, kivételes eset, ha kifejezetten erre a célra kitalált zenés bemelegítést mutatnak be.
• A versenyek után (mint például a műkorcsolyában) gálát szoktak rendezni.
• A Nemzetközi Tornaszövetség felnőtt versenyeire 16 évnél fiatalabb versenyzők nem nevezhetnek be.

GYAKORLATOK HOSSZÚSÁGA :
• Az egyéni gyakorlatoknak idejének 1perc15másodperc és 1perc30másodperc közé kell esnie.
• A csapatos gyakorlatoknak idejének 2perc15másodperc és 2perc30másodperc közé kell esnie.

RUHÁK :
• A kezeslábas egy olyan dressz, ami a tornász egész testét takarja, kivéve a fejet, a lábfejet, valamint a kezeket.
• Manapság már szinte minden egyesületnek van egységes melegítője, amin feltüntetik az egyesület nevét, illetve egy
tornászt ábrázoló alak is látható rajta.
• A tornászok karján (vagy ha ujjnélküli, akkor a nyakrésznél) a dresszen egy kis zászló felvarrásával fel van tüntetve a tornász nemzetisége.

 

ÖLTÖZKÖDÉS :
• A tornászoknak tilos áttetsző dresszet viselniük, viszont hordhatnak harisnyát.
• A bírók kötelező ruhaviselete a szoknya, vagy nadrág és tengerészkék sportkosztüm fehér blúzzal.
• Egyéni gyakorlatok bemutatásakor a tornászok igyekeznek úgy válogatni a dresszüket, hogy annak színe passzoljon a kéziszer színéhez.
• A csapatos gyakorlatok bemutatásánál feltétel, hogy a csapat minden tagjának a dressze egységes színű legyen.

HAJVISELET :
• A tornászoknak a hajukat valamilyen módon hátul összefogva kell viselniük.
• A legelterjedtebb és egyben legkedveltebb hajviselet a klasszikus konty.
• A legtöbb tornász így viseli a haját, de vannak különböző ötletes és érdekes variációk a haj feltűzésében.
• Fontos, hogy a haj díszítésében sem tollak, sem nagy virágok ne legyenek !



A cikk forrásokat tartalmaz,
de sajátkezűleg gépeltem be,
saját ötlet szerint válogattam össze,
s a mondatokat átfogalmaztam,
vagy kiegészítettem !
A cikk tehát nem lopott !

 
• Egy kis ízelítő


A ritmikus gimnasztika a legnőiesebb sportág. A balett, a tánc, és a torna keveredik benne. A tornászok öt szerrel dolgoznak: buzogány, szalag, karika, labda, és a kötél. Bővebben ...

 
• Tartalom

oo1)Index
oo2)Oldal
oo3)
R.S.G.
oo4)
Galéria
oo5)
Extrák
oo6)VK/HK
oo7)
Chat
oo8)
Log in

 
• Site info

URL: www.rg.gportal.hu
Tárhely: www.gportal.hu
Nyitás: 2oo9.o5.3o.
Szerkesztő: Ealyn
Téma: ritmikus gimnasztika
Böngésző: M.F. / I.E.
Felbontás: 1o24 x 768
Online látogatók száma:

Részletek >>

Az oldalon található saját írású és fordítású szövegek másolása szerzői jogsértésnek minősül! © www.rg.gportal.hu Minden jog fenntartva.

 
• Cseréim

Testvéroldal:
www.oh-ivan.gportal.hu

 
• Számláló
Indulás: 2009-07-20
 

Nyakunkon a Karácsony, ajándékozz születési horoszkópot barátaidnak, ismerõseidnek.Nagyon szép ajándék! Várlak, kattints    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Gigágá! Márton napján is gyertek a Mesetárba! Nemcsak libát, de kacsát is kaptok! Játsszatok velünk!    *****    A Nintendo a Nintendo Music-kal megint valami kiváló dolgot hozott létre! Alaposan nagyító alá vettem, az eredmény itt.    *****    Leanderek, Parfümök, Olajok, és Szépségápolási termékek! Használd a LEVI10 kupont és kapj 10% kedvezményt!Megnyitottunk    *****    Megjelent a Nintendo saját gyártású órája, a Nintendo Sound Clock Alarmo! Ha kíváncsi vagy, mit tud, itt olvashatsz róla    *****    Megnyílt a webáruházunk! Parfümök, Szépségápolási termékek, Olajok mind egy helyen! Nyitási akciók, siess mert limitált!    *****    Az általam legjobbnak vélt sportanimék listája itt olvasható. Top 10 Sportanime az Anime Odyssey-n!    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Megnyílt a webáruházunk! NYITÁSI AKCIÓK! Tusfürdõ+Fogkrém+Sampon+Izzadásgátló+multifunkcionális balzsam most csak 4.490!    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran!    *****    Veterán anime rajongók egyik kedvence a Vadmacska kommandó. Retrospektív cikket olvashatsz róla az Anime Odyssey blogban    *****    Parfümök, Olajok, Párologtatók mind egy weboldalon! Siess mert nyitási AKCIÓNK nem sokáig tart! Nagy kedvezmények várnak    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Aki érdeklõdik a horoszkópja után, az nem kíváncsi, hanem intelligens. Rendeld meg most és én segítek az értelmezésben!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött + napi agymenések és bölcseletek    *****    KARATE OKTATÁS *** kicsiknek és nagyoknak *** Budapest I. II. XII.kerületekben +36 70 779-55-77    *****    Augusztus 26-án Kutyák Világnapja! Gyertek a Mesetárba, és ünnepeljétek kutyás színezõkkel! Vau-vau!    *****    A horoszkóp elemzésed utáni érdeklõdés, nem kíváncsiság hanem intelligencia. Rendeld meg és nem fogod megbánni. Katt!!!