Ritmikus Gimnasztika

                                                                             

• Érdekességek

ÉRDEKESSÉGEK A TORNÁSZOKRÓL :
• Mindössze két olyan tornász volt eddig, aki háromszor nyert egyéni összetett világbajnoki címet.
• Az egyikük a Bolgár származású Maria Guigova, aki 1969-71-73-ban nyerte el a dicső díjat.
• A másikuk a szintén Bolgár származású Maria Petrova 1993-94-95-ben bizonyította tehetségét.

ÉRDEKESSÉGEK A SZEREKRŐL ÉS  KELLÉKEKRŐL :
• A szalag hosszúsága nem haladhatja meg a 6 métert.
• A kötél hosszúsága megegyezik a tornász magasságával.
• A szőnyegeknek 3 szermpontból tesztelik, hogy megállapíthassák, alkalmasak-e versenyekre :
o1) Lökéscsillapítás
o2) Keménység
o3) Súrlódás

HIBÁK A GYAKORLATOK ALATT :
• Abban az esetben, ha a kéziszer a megengedett területen kívülre esik, a tornásznak a tartalékszert kell használnia, ami mindig ott van a szőnyeg közelében, sőt konkrétan a szőnyeg mellé helyezik.
• Abban az esetben, ha a dobásnál a késziszer érintkezik a csarnok mennyezetével, a tornásznak nem kell az egész gyakorlatot előröl kezdenie, hanem a tartalékszerrel folytathatja a gyakorlatot.

A GYAKORLATOKRÓL ÉS A VERESENYEKRŐL :
• A tornászok nem létesíthetnek kapcsolatot egy gyakorlat bemutatása alatt, vagyis nem kommunikálhatnak.
• A tornászoknak tilos a versenyszőnyegen melegíteniük, kivételes eset, ha kifejezetten erre a célra kitalált zenés bemelegítést mutatnak be.
• A versenyek után (mint például a műkorcsolyában) gálát szoktak rendezni.
• A Nemzetközi Tornaszövetség felnőtt versenyeire 16 évnél fiatalabb versenyzők nem nevezhetnek be.

GYAKORLATOK HOSSZÚSÁGA :
• Az egyéni gyakorlatoknak idejének 1perc15másodperc és 1perc30másodperc közé kell esnie.
• A csapatos gyakorlatoknak idejének 2perc15másodperc és 2perc30másodperc közé kell esnie.

RUHÁK :
• A kezeslábas egy olyan dressz, ami a tornász egész testét takarja, kivéve a fejet, a lábfejet, valamint a kezeket.
• Manapság már szinte minden egyesületnek van egységes melegítője, amin feltüntetik az egyesület nevét, illetve egy
tornászt ábrázoló alak is látható rajta.
• A tornászok karján (vagy ha ujjnélküli, akkor a nyakrésznél) a dresszen egy kis zászló felvarrásával fel van tüntetve a tornász nemzetisége.

 

ÖLTÖZKÖDÉS :
• A tornászoknak tilos áttetsző dresszet viselniük, viszont hordhatnak harisnyát.
• A bírók kötelező ruhaviselete a szoknya, vagy nadrág és tengerészkék sportkosztüm fehér blúzzal.
• Egyéni gyakorlatok bemutatásakor a tornászok igyekeznek úgy válogatni a dresszüket, hogy annak színe passzoljon a kéziszer színéhez.
• A csapatos gyakorlatok bemutatásánál feltétel, hogy a csapat minden tagjának a dressze egységes színű legyen.

HAJVISELET :
• A tornászoknak a hajukat valamilyen módon hátul összefogva kell viselniük.
• A legelterjedtebb és egyben legkedveltebb hajviselet a klasszikus konty.
• A legtöbb tornász így viseli a haját, de vannak különböző ötletes és érdekes variációk a haj feltűzésében.
• Fontos, hogy a haj díszítésében sem tollak, sem nagy virágok ne legyenek !



A cikk forrásokat tartalmaz,
de sajátkezűleg gépeltem be,
saját ötlet szerint válogattam össze,
s a mondatokat átfogalmaztam,
vagy kiegészítettem !
A cikk tehát nem lopott !

 
• Egy kis ízelítő


A ritmikus gimnasztika a legnőiesebb sportág. A balett, a tánc, és a torna keveredik benne. A tornászok öt szerrel dolgoznak: buzogány, szalag, karika, labda, és a kötél. Bővebben ...

 
• Tartalom

oo1)Index
oo2)Oldal
oo3)
R.S.G.
oo4)
Galéria
oo5)
Extrák
oo6)VK/HK
oo7)
Chat
oo8)
Log in

 
• Site info

URL: www.rg.gportal.hu
Tárhely: www.gportal.hu
Nyitás: 2oo9.o5.3o.
Szerkesztő: Ealyn
Téma: ritmikus gimnasztika
Böngésző: M.F. / I.E.
Felbontás: 1o24 x 768
Online látogatók száma:

Részletek >>

Az oldalon található saját írású és fordítású szövegek másolása szerzői jogsértésnek minősül! © www.rg.gportal.hu Minden jog fenntartva.

 
• Cseréim

Testvéroldal:
www.oh-ivan.gportal.hu

 
• Számláló
Indulás: 2009-07-20
 

Ha te is könyvkiadásban gondolkodsz, ajánlom figyelmedbe az postomat, amiben minden összegyûjtött információt megírtam.    *****    Nyereményjáték! Nyerd meg az éjszakai arckrémet! További információkért és játék szabályért kattints! Nyereményjáték!    *****    A legfrissebb hírek Super Mario világából, plusz információk, tippek-trükkök, végigjátszások!    *****    Ha hagyod, hogy magával ragadjon a Mario Golf miliõje, akkor egy egyedi és életre szóló játékélménnyel leszel gazdagabb!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, nagyon fontos idõnként megtudni, mit rejteget. Keress meg és nézzünk bele együtt. Várlak!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését!    *****    rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com    *****    Vérfarkasok, boszorkányok, alakváltók, démonok, bukott angyalok és emberek. A világ oly' színes, de vajon békés is?    *****    Az emberek vakok, kiváltképp akkor, ha olyasmivel találkoznak, amit kényelmesebb nem észrevenni... - HUNGARIANFORUM    *****    Valahol Delaware államban létezik egy város, ahol a természetfeletti lények otthonra lelhetnek... Közéjük tartozol?    *****    Minden mágia megköveteli a maga árát... Ez az ár pedig néha túlságosan is nagy, hogy megfizessük - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Aktív közösség    *****    Az oldal egy évvel ezelõtt költözött új otthonába, azóta pedig az élet csak pörög és pörög! - AKTÍV FÓRUMOS SZEREPJÁTÉK    *****    Vajon milyen lehet egy rejtélyekkel teli kisváros polgármesterének lenni? És mi történik, ha a bizalmasod árul el?    *****    A szörnyek miért csak éjjel bújnak elõ? Az ártatlan külsõ mögött is lapulhat valami rémes? - fórumos szerepjáték    *****    Ünnepeld a magyar költészet napját a Mesetárban! Boldog születésnapot, magyar vers!    *****    Amikor nem tudod mit tegyél és tanácstalan vagy akkor segít az asztrológia. Fordúlj hozzám, segítek. Csak kattints!    *****    Részletes személyiség és sors analízis + 3 éves elõrejelzés, majd idõkorlát nélkül felteheted a kérdéseidet. Nézz be!!!!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, egyszer mindenkinek érdemes belenéznie. Ez csak intelligencia kérdése. Tedd meg Te is. Várlak    *****    Új kínálatunkban te is megtalálhatod legjobb eladó ingatlanok között a megfelelõt Debrecenben. Simonyi ingatlan Gportal